第六章：辦公室的酸言與應援 (第3/5页)

果的甜香，稍微安靜一點。

    以琳把外套脫下來墊在欄杆上，要沈佳怡跟著她做肩頸伸展：「來，先把耳朵找肩膀，停八秒，呼吸吐長，跟承翰教妳的吐納一樣，吸氣到後腰，吐氣肩膀掉下來。」

    沈佳怡跟著做，脖子側彎時聽到輕微的喀聲，緊繃的斜方肌慢慢鬆開，溫熱的血液流回肩膀。

    她小聲說：「以琳，我覺得我又變回以前那個自卑的樣子了，明明星期五才覺得自己好看，才覺得接納曲線了，可是被主管一講，就覺得裙子是不是穿錯了。」

    張以琳伸手捏捏她的臉，語氣直率又仗義：「妳聽她亂講，她就是羨慕妳發光，單身貴族當久了，看誰談戀愛都不順眼。妳的改變是為了健康，是為了肩頸不痛，是為了慢跑可以跑更久，不是為了給她打分數。妳還記得妳深蹲可以做八下嗎，妳記得妳瑜珈球可以自己晃了嗎，那都是妳練出來的，誰也拿不走。」

    沈佳怡點點頭，眼眶有點紅，把微波好的便當拿出來，地瓜的甜香冒出來，雞胸肉還冒著熱氣。

    以琳從包包裡拿出兩個茶葉蛋，是她早上在巷口便利商店買的，塞給沈佳怡一個，說：「來，補充蛋白質，護理師的衛教時間，蛋白質要夠，睡眠要夠，妳昨晚幾點睡。」

    她們兩個坐在小陽台的塑膠椅上，配著溫開水吃便當，以琳又分享她昨天在河濱騎單車的影片，說下次要帶沈佳怡去騎，順便練耐力。沈佳怡把茶葉蛋剝開，蛋白滑嫩，蛋黃鬆軟，配著無糖豆漿一口一口吃，心裡慢慢暖起來。

    她小聲說：「以琳，我跟承翰的事，妳要幫我保密好不好，我還沒有準備好讓公司的人知道。」

    以琳立刻比了一個拉拉鍊的手勢，壓低聲音說：「放心，我的嘴比病歷櫃還緊，妳的課表跟慢跑耐力才是重點，其他的，等妳準備好再說。」

    兩人吃完飯，以琳又盯著她喝完兩百毫升的水，才放她回去上班，還傳了一個加油的貼圖給她。

    下午三點，辦公室的冷氣越開越強，沈佳怡盯著螢幕重做簡報美編，肩膀又開始僵硬，腰也因為久坐開始痠。她想起許承翰教的骨盆中立，偷偷在椅子上調整坐姿，雙腳踩穩地板，足弓撐住，核心輕輕收緊，果然腰的壓力小了一點。

    她趁著去茶水間裝水的空檔，站在鏡子前面整理裙擺，鏡子裡的女孩臉色有點白，髮夾歪了一點，裙子其實很合身，腰線清楚，大腿的線條柔和，並沒有她想像中那麼糟。

    她拿出手機，看到許承翰中午回的訊息：「很好看，記得喝水，肩膀放鬆，今晚下班我去接妳，帶妳去公園走走。」

    她看著那行字，鼻頭一酸，差點在茶水間哭出來，連忙用指腹壓住眼角，把眼淚壓回去。她回了一個好字，加上一個太陽的貼圖，告訴自己要撐到下班。