【芭蕾舞校那些事儿】（1） (第1/5页)

    一

    给大家讲讲我在芭蕾舞学校期间学习的一些事儿。

    我的学校位于南方某沿海一个大城市，学校秉承的是精英式的教育形式，与

    国际同步接轨，学生并不多，一直都是三百人上下。

    学校的软硬件异常的出色，都是按照国际一流的芭蕾舞学院打造的，所以每

    年的学费价格不菲，一般家庭还真学不起。

    而且，入学的要求也特别的苛刻，一般身体条件不好的根本不收。

    芭蕾舞选拔标准有所谓的：「三长一小一个高，两个十二很重要；开绷直爹

    妈给，轻快高老师教。」

    三长：手长、腿长、脖子长；一小：头小；一高：脚背高两个十二：下肢最

    少比上身长２厘米；两手臂长度加肩宽比身高长２厘米以上。

    开绷直：就是指软开度、脚背高低、膝盖大小等问题，这些指标的遗传率较

    高，后天不易改变。

    轻快高：动作质量、表演效果是后天老师培训的。

    特别是入学年龄处于青春发育期，下肢一般都比上肢长５到厘米，尤

    其是女生。因为按人体发育规律来说，下肢增长的幅度小于上身，下肢与上身的

    长度差会随着发育而减小。

    还有，比如说脚背要好，如果你的脚天生是平脚板，也不是不可以学芭蕾，

    只是要付出的努力要比条件好的多好几倍，学校是不会收的。

    另外，下肢和上肢天生要有一定的外开度。这样做出来的动作才会显得高贵，

    舒展。

    最后一点，你一定要高，也要瘦，就算你的比例达到了２厘米的标准，你

    个子太矮，也是不行的。

    我是在学完初中后，同我的双胞胎姐姐一块入学。我的父母都是搞健身运动

    的教练出身，父亲是练健美的，母亲是专业瑜伽老师，她还在国际上获过奖，算

    是小有名气。

    经过几年的打拼，父母开办了自己的健身中心，已经颇具规模。我和姐姐从

    小受到他们的影响，姐姐随母亲练瑜伽，我随父亲练健美。

    但是，我长的偏向于母亲，