穿成渣攻后我成了万人迷_分卷阅读192 首页

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   分卷阅读192 (第3/3页)

ip金卡,可以自己选择喜欢的教练辅助运动。

傅白屺挑了最健壮的一个,张教练皮肤黝黑,肌肉虬结,胳膊和大腿上的肌肉鼓鼓囊囊,看起来有些健美先生的感觉。

“不知道傅先生想通过健身达到什么效果?比如练一身漂亮的肌肉?”张教练摆了一个健美的姿势问。

傅白屺道:“我的工作经常会高密度加班,对身体抗压素质的要求较高,有没有什么好的建议?”

“白屺。”有人在身后叫他。

傅白屺回头,陆俨持一身黑色运动服,身形高大,肌肉却不像张教练似的那么夸张,那样俊美的一张脸加上好身材,给人一种绝美的视觉冲击。

傅白屺愣了一瞬,很快回过神微笑道:“俨持,好久不见。你一定是运动健将,经常来这种地方吧。”

陆俨持挑眉,同样微笑,神采奕奕:“你怎么知道的?我很喜欢游泳。”

傅白屺指指自己在张教练和陆俨持衬托下显得格外瘦小的身躯,无奈叹气:“当然是有切身体会,疏于运动的我身上可没有漂亮有力的肌肉。”

张教练笑起来,说:“傅先生别担心,通过我给您定制的运动计划,总有一天您也可以有一身和这位先生一样漂亮的肌肉。”

“我也会监督你的。”陆俨持冲他眨眼睛,看起来成熟稳重的人做出这样的动作格外诙谐,傅白屺忍俊不禁。

两个小时的运动过后,傅白屺仿佛一条死狗,手脚无力,每一步都像是在云端行走,轻飘飘的,身上的皮肉没有一处不酸软无力。

陆俨持站在他旁边,防止他摔倒。

傅白屺呼呼喘着气,脸上脖子上一片潮红,“俨持,呼,我没有,呼,想到会这么累,呼,我现在说放弃还,呼,还来的及吗?”

陆俨持道:“我第一次也是这样,累的不行,不过以后习惯就好了。所以你实在没有放弃的必要。想想肌肉,嗯?”

略微沙哑的男声在耳边劝导,傅白屺有些犹豫。

就像陆俨持说的,可能下一次,下下次就没这么累了。

“好吧,我再试试看。”锻炼这一次不知道几天才能恢复,睡一觉明天会好吧。

傅白屺手脚无力,陆俨持当然





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