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到这里恍然悟过来，却是伸手狠狠抽了自己一巴掌。

赵濮阳到底是不忍心的，听他那一下打得那么狠，老师在又不能十分拦着，心里也是疼了。倒是徒千墨的声音冷冷传过来，“他没规矩你也没规矩吗？喜欢耗，就在这耗着。”

赵濮阳如今哪里耗得起，猛然想起家法次序，忙叫他道，“先别打了。”

“是。”陆由打了两巴掌不知是为什么，只停了手，顺势就将手掌贴在身侧放下了。

赵濮阳看了他一眼，“手。”

陆由这才想起来，刚才是撑着等手板的，难怪徒千墨不许打了呢。

赵濮阳看他重新将手拿上来，这才道，“打手板，和请罚的姿势是一样的。头低下来，手臂抬高，手掌伸平，耗在头顶上，若是两只手一起打，就并齐了撑着，若只打一只手，就用另一只托着手腕。”他每说一句，陆由便照着调整姿势，甚是乖巧。

赵濮阳看他可怜巴巴的样子，也有些招人疼，继续教他道，“打的时候，不许躲，不许晃，自己报数，认真反省，记住了吗？”虽然不严厉，语声却隐隐带着威势。

“是。”陆由连忙应了。

赵濮阳看他现在已经晃开了，少不得又多嘱咐一句，“撑久了手会酸，你以后没事的时候，记得托着黄页或者哑铃练稳，既然是受罚就没有晃来晃去的规矩。”

徒千墨听赵濮阳居然这么教，想想当年他请罚举不好家法时自己是怎么练他的，不由得又望一眼陆由，运气倒真不错。

赵濮阳说到这里，终于吸了口气，他肚子胀得诡异，早都开始冒汗了，“五下。不是罚你，只是帮你记着规矩。”

“是。谢谢师兄。”陆由忙又将手托稳了些。

赵濮阳手中家法犹未下去，却听得徒千墨道，“五下就能学会规矩。是他比我其他的弟子资质好，还是你比我管教徒弟的手段高明？”

赵濮阳听老师这么说哪里还敢姑息，“十下。双手。乱了规矩翻倍！撑好了！犯了错，谁也没脸面让人心疼！”

“是。”陆由连忙应了。

“一！”赵濮阳下手极稳，藤条那么锐利，一下就像是抽进骨头里去。

大概是老师看着，赵濮阳一点也没有