重生璀璨星途_分卷阅读23 首页

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   分卷阅读23 (第1/3页)

    锻炼一下身体。”

柏子萧眼睛一亮,“你家有健身房?”

指了指楼上,黄锐用眼神示意他,“二楼,客房对面。”

两人一前一后上楼,健身房的面积约有一百多平米,里面跑步机、健美车、哑铃,应有尽有。

“你的身材,不会就是这么练出来的吧?”柏子萧没忘自己最妒忌的事儿。

黄锐来到跑步机前,“我平时比较忙,健身的时候并不多。”

说来说去,就是变相夸奖自己底子好。

柏子萧翻了一个白眼,有什么好得瑟的,自己要是炼起来,不一定输给他。

却没考虑过,有些东西是羡慕不来的,例如身高。

柏子萧直奔健美车而去,这东西用来塑造体形最好。

不过五分钟,柏子萧就坚持不住了,双腿像是灌了铅一般。

为什么会这么累?

前世因为自暴自弃的关系,对于健身就是一个概念,就算去健身房也是找人、等人。直到亲身接触这些健身器材才知道,并没有看上去那么简单好玩。

黄锐带着耳机,都能听到一旁柏子萧喝叱带喘的声音,跟上不来气的蠢驴一样。

将速度降下来,黄锐摘掉耳机,转头对蠢驴道:“你不经常运动的话,第一次最好不要做太长时间。”

柏子萧喘着粗气,脸都胀红了,“我,还能坚持。”

“你不怕明天培训的时候难受,就继续吧。”黄锐摇摇头,像柏子萧这么炼,弄不好就会伤了身体,让他长点记性也好。

虽然很想继续坚持,但是两条腿已经不像是自己的,完全是靠惯性运动。

又过了三分钟,柏子萧从健美车上下来,刚下来的时候,险些摔倒。

黄锐也从跑步机上下来,今天的运动量,还不足平时的十分之一。

“怎么样,我去给你煮两个鸡蛋,别白运动了。”黄锐将柏子萧按在休息椅上。

运动后吃香蕉或鸡蛋能够补充能量,充实肌肉。

很多健美壮男,都是这么催起来的。

吃了两个煮鸡蛋,柏子萧多少恢复了些力气。

“你继续吧,我想我还是更适合游泳锻炼。”柏子萧再看这些冰冷的健身器械,已经没有最初的欣喜。
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