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额头上的汗也一颗一颗的往下掉。

突然教练走到他身后，一脑瓜拍上去，骆煦被打的身子向前倾，顺势往前跑了几步，扭头看着教练还是一幅嬉皮笑脸的模样。

“笑屁，身体平衡不好还有脸笑，去到张教练那边练三级跳去，别来烦我。”教练瞪着骆煦，一脸不耐烦的样子，挥挥手让他到一边去。

“是，教练，我立马去烦张教练去。”骆煦点头哈腰，少年人精力旺盛，蹦跶着就跑了，明明刚刚还一脸嫌弃的教练看着骆煦的背影笑骂道：“臭小子，不好好训练。”

眼里写满了笑意和喜欢，哪还有半点刚刚不耐烦的样子。

“跳跃时摆动配合动作，尽量保持身体平衡，继续，再来五组跨步跳。”

阮恬恬站在外围，听着身后的声音，忍不住回头看了一眼，瞬间有些恍然，骆煦训练时目光专注而认真，能看出来他在尽力做到教练要求的动作，手臂和大腿肌肉紧绷，一步一顿的跳起来跨栏。

似乎是察觉到了阮恬恬的视线，骆煦偏了偏头，对她眨了眨眼，没想到就这一个分神，最后一个栏落地的时候闪了闪，差点向后倒去。

“目视前方，你看哪儿呢？你刚刚怎么回事，为什么身体会向后倒？”张教练同样一巴掌呼到骆煦的后脑勺上，砰地一声，阮恬恬忍不住闭了闭眼，这样打人真的没事吗？

跟自家教练不同，张教练是真打，骆煦伸手揉了揉后脑勺，转身低头乖乖听训。

骆煦低头认错的态度很大程度取悦了张教练，敲了敲他的胸腹，沉声说道：“落地前适当的含胸收腹，落地后注意两臂后摆，身体适当的前倾，听到了吗？”

“是，教练，听到了。”

“跑四百米力量和耐力有多重要你自己心里也清楚，跨步跳继续。”张教练忍不住又说了几句，四百米好苗子太少了，而骆煦就是其中一个。

阮恬恬几乎围观了全程，看着骆煦一眼不发走到起点，来来回回，就几个单一的动作重复了几十遍。

明明是枯燥而又乏味的动作，可看着骆煦明亮坚定的眼神，阮恬恬忽然有些了悟。

“你说他刚刚不会是在看唐言蹊吧？”阮恬恬不小心听到了八卦，顺着说话那个女生的视线一路看过去，不远处站了一个扎着马尾的姑娘，头