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重十斤的节奏吗？”某位身材有点圆润的大姐很是嫉妒道，“上面好多吃的，可是我不敢吃。”

实在是体型有点超标，如果再不注意一二，那可是要出大问题的，总之就是羡慕吃了还不胖的人。

“所以我们要多运动，我每天都会饭后暴走一个小时，不管是午饭还是晚饭，为了美食，我可是豁出去了。”前世为了节约钱，又要保持身材，韩雪雅也只能用最节约的方式健身，不得不说效果绝对好。

胖大姐朱敏慧听到韩雪雅传授的减肥心得，那是一个心动，在大学里当老师，说压力大那是真大，说压力不大，那也是真的不大，如果真的每天就抽出两个小时，就能保持这等身材，那绝对要拼了，“很有效果。”

“我觉得有效果，还有适当的做点瑜伽动作。”不管到哪里在何时，减肥始终是女人经久不衰的话题。

“啊，你会瑜伽？”

“瑜伽难练吗？”

“我上次去问了瑜伽班的收费，好贵。”

第45章其实大家都是很热情的

更新时间2016-4-2322:16:10字数：2019

韩雪雅本来是想在车上稍微休息下，没有想到一路上都没有停过。

不停的和大家说着减肥心得，当然更主要的是有人讨论瑜伽是如何做的。

如果不是在汽车上的关系，韩雪雅真的担心这些人会让她当场做瑜伽动作。

不过这次算是避了过去，接下来就没有这么好的运气，“我们反正住的蛮近的，晚上我们一起讨论瑜伽。”

哪个女人不爱美，更不要说现在有最省钱的健身方式，怎么会乐意错过。

“好，我们一起学习进步，美丽可是女人一辈子的事。”这些人不要看年纪也不算大，能够在这次培训名单里，除了能力算可以外，还有他们的背景不错。

和这些人交好一二，对自己未来也大有好处。

不会吧，就这么一天的功夫，韩雪雅竟然和这些人的关系处的那么好？龚国强真的是傻眼，还想着是否要在里面动点手脚，让韩雪雅在这里混不开，到那个时候他再站出来帮衬一二，还不得到韩雪雅的感谢。

等回去和韩建峰一说，依着