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    位还有同事要跑，还有几个朋友也报名了。”夏小橘说，“不过我们都跑得比较随意，重在参与。到时候你别嫌弃我们无组织无纪律就好。”

“没事，有时间大家可以一起练习，互相交流一下。”莫靖则说道，“平时估计凑不到一起，周末还好，可以一起拉两次LSD。”

“什么是LSD？”方拓和夏小橘面面相觑，以口型互相攻击，你文盲，你白痴。

“LongSlowDistance，长距离慢跑。”莫靖则解释，“多长算长，多慢算慢，因人而异。不过如果是练习全程马拉松，怎么也要一次跑到三十公里以上；赛前至少跑一到两次。”

方拓挤兑夏小橘，“你还敢和师兄一起练习吗？”

“学习，跟不上可以学习啊！”夏小橘没跑过全程，听到三十公里也有些心虚，“我有个朋友，也是美国回来的，我觉得她也特清楚这些，回头叫她一起来跑吧。”

莫靖则微一笑，“好啊。”

跑回住处，张佳敏已经帮着房东妻子一起做好了早饭。大嫂赞不绝口：“现在的年轻人，这么会干活儿的真不多了！”

“我没帮什么忙。”张佳敏摆放碗筷，“看大嫂这豆包蒸得多好啊，回头我要来学一手。”

大嫂热情答应，“有空就过来，除了周末，平时没多少人的。”

张佳敏指了指地上的新鲜蔬菜，有西红柿、豆角、青椒和一捆小葱，对莫靖则附耳说道：“早晨和大嫂去院子里摘菜，聊得开心，这都是她送我的呢。”

莫靖则笑：“她大概不知道，你家菜地比这大多了。”

方拓说：“你搞好关系，秋天再来，山里还有栗子、核桃和柿子呢！”

夏小橘回房洗脸擦汗，给梁忱拨了个电话，提醒她北马已经启动先期报名了，可以通过一些机构提前参与。

梁忱应道：“好，我这就看看。今天不忙，晚上要不要一起跑步？”

“我在白河攀岩呢，和朋友一起，估计回去就跑不动了。”

“那边不热么？”

“去山谷里，挺凉快的呢。”夏小橘说，“下次可以和我们一起来避暑啊。”

“我在美国试过两次而已，不怎么会。”

“没事，我也不会