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热，象是血液的流动速度变快了。

刚才昏昏欲睡，身体疲惫乏力的感觉象是轻了些。

古溪立即试着感应了下身体疲惫度的恢复情况，失望的发现，没有改善。也是，锻体术锻炼后是身体细胞产生疲惫的，七叶红却跟血液有关，这都不对症！

进意识空间看了眼，惊喜的发现，意识体青雾居然恢复了点。虽然平时只要不消耗，它都会缓慢的恢复，只是比起睡觉和冥想，恢复慢得像是蜗牛爬一样，古溪都没太察觉。而现在，明显感觉意识体青雾在恢复了，从蜗牛爬进化成乌龟爬了。虽然还是很慢，却并不需要睡觉和冥想也能恢复一些了。

古溪觉得现在就冥想好象有点浪费七叶红膏的药效。想了想，现在又不能锻炼体术，那不如就试试武道功法。因为七叶红膏不正是武道药方所制吗？说不定会有什么特别的效果，这可是记忆里修真凡人界的人视若珍宝的奇药！

而记忆里的武道功法，完整的只有“青丝蛇缠手”这个算是招式类的，是身体手上力量的一种运用技巧。

古溪试着在房间里完整的演练了一下。

很简单嘛！

只见古溪的双手灵活的动作起来，就象两条青蛇，灵敏而迅捷。

古溪使出来的青丝手，少了她记忆中的那种阴毒，却更多了些灵动敏锐。

演练了几遍，双手都灵活了很多。

古溪感到身体已经熟悉了这个武技后，停了下来。因为“青丝蛇缠手”基本上是手上动作，古溪觉得身体的发热度并没有得到多少减轻，就知道药效还未消失。

剩下的武道功法也就只有“易筋锻骨决”的上半部了，古溪只好认真研究了下。“易筋锻骨决”和现代的锻体术有些共通之处，都是以呼吸配合数组动作。还好上半部的十八组动作是完整，也并不要求要把动作全部做完，单练某个动作也是可以的。

以古溪不多的体术知识，也看得出来，这“易筋锻骨决”是种锻体的功法，看名字就能猜出大半了。古溪之所以一直不大重视，除了其只有半部外，就是因为她不认为这种锻体法能有现代几百年经数代体术高手以古今经验总结编写出来的三级锻体术高明。

三级锻体术是联邦人一入学都要学习的，不管你是平民还是公民，或