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16-20 (第4/12页)
/br>“此养身功法名唤‘五禽戏’,为我祖上华佗所创,能治病养生,强健身体,分为虎戏、熊戏、鹿戏、猿戏、鹤戏五式。是一种外动内静,动中求静的功法。习练时要注意全身放松,意守小腹丹田,呼吸均匀,做到外形和神气都要像五禽。”花恋蝶一边徐徐讲解,一边平静直立深深吸一口气,轻轻闭住。双手握拳向前下方伸,头微低,状如虎啸山林,“虎戏式,需目光炯炯,摇头摆尾,扑按,转斗,表现出威猛神态,方能填益髓,强腰健肾……”就见棚架下的草坪中一白发女人以极缓的速度打出各种姿势,或如猛虎扑动、或如莽熊伏站、或如俊鹿伸转、或如灵猿纵跳、或如仙鹤展翅,腾挪转移间动静皆宜,刚柔并济。白绸翻飞,白发飞扬,一弧淡蓝色泽悠然划动,眉宇间说不出地明朗温静。待到一套五禽戏打完,观摩学习的三人竟似呆住了一般,什么声音和动作也发做不出来。“习练时,可单练一禽之戏,也可选练一两个动作。单练一两个动作时,应增加习练的次数。”花恋蝶慢慢收势,吁出一口长气,进一步补充道。嗯?身后咋半点动静都没有?话说观看了他人表演,不管好歹,从礼节上也该拍掌以资鼓励两下吧。更何况这套五禽戏她从一岁会站就开始习练了,绝对保证形神皆备,气全足。转过身,看到三张呆滞的脸庞,全都是一脸艳羡和惊愕时,方才恍然大悟,原来不是不懂礼节,而是被姐的英姿震撼迷惑了。身体瞬间飘然欲仙,她潇洒地将垂落鬓旁的白发往耳后一拨,嘴角斜斜朝右挑起,凑到红罗跟前,揽住他的纤腰,冲他面上轻佻地吹口气:“我的红罗,你的恋蝶是不是英姿勃发、潇洒迷人?你是不是觉得碰到绝世瑰宝,更加地喜欢恋蝶了?”雅致低柔的声音带着丝丝诱哄。红罗眨眨眼,回过神来。瞥到她歪头自恋的痞赖模样,忍不住扑哧一笑,抬手拧住她的左颊,笑嗔道:“没见过你这么没皮没脸的女人,别人不夸,倒自个儿夸了起来。”蜡黄憔悴的瘦颜绽放出夺目的光彩,黑瞳中华光温润,萦绕风流气韵,竟于端方中生出万般瑰丽妖娆。花恋蝶看得一愣,随即将头倚靠在红罗肩上,半眯着眼发出长长叹息:“完了,红罗,你到底给我下了什么蛊,为何我总随时想着将你扑啃之、蹂躏之?”她都觉得自己快成浪女了,其实以前她是狼而非浪的。红罗回搂住她轻笑不已,抬起右手将手指进白发间,指尖和指腹不轻不重地揉按着,半低了头,含住她的耳垂轻轻啮咬,暧昧道:“那还用说吗?当然是下的情蛊,让你迷恋上我,一辈子永远离不开我。”湿热的舌尖钻进小巧耳洞,放肆地挑起情来。花恋蝶只觉尾椎上腾起一股电流,身体立刻酥麻半边,“算你狠!”她恨恨咬牙道。搂在红罗腰肢上的手往下移动,握住他弧线圆滑,突兀嶙峋的髋骨往身上用力压紧磨蹭
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